Engagez-Vous.
Vous ne serez pas déçus.
Vous êtes désorienté lors de vos séances, vous avez du mal à gérer votre nutrition vous n'arrivez pas à obtenir des résultats concluants.
Ça tombe bien !
Oubliez tout ce que vous avez fait avant repartez de zéro avec un spécialiste.
Je vous propose un encadrement structuré qui se fera petit à petit afin d'obtenir les résultats que vous aviez tant souhaités.
Mes programmes d'entrainement à Ploemeur
Programme personnalisé
Séance individuel
Programme nutritionnel
50€/Programme
40€/séance
60€/Programme
Séance en duo
25€/séance
225€/10 séances + programme personnalisé offert
Séance en groupe
15€ la séance
125€ par personne/10 séances
(minimum 4 personnes)
Suivi en ligne
Suivi de 3 mois avec programme personnalisé et nutritionnel 80€/mois
Suivi de 6 mois avec programme personnalisé et nutritionnel 70€/mois
Suivi de 12 mois avec programme personnalisé et nutritionnel 60€/mois
J'ai fais 10 séances en duo avec mon chéri. Jules a su s'adapter à nos deux profils différents. Des séances efficaces, des explications claires, et tout cela dans la bonne humeur.
Avis clients à Ploemeur
Je suis les programmes de Jules depuis 6 mois environ et je suis vraiment très satisfaite. Il est très à l'écoute et très motivant. Je vois de vrais résultats ! Je recommande
​Jules est très sympa et très à l'écoute de son client. Il donne envie de se surpasser. Je l'apprécie d'autant plus qu'il se fait à lui même ce qu'il préconise pour les autres. Je vous le conseille sans hésitation.
Mon approche en tant que coach sportif à Ploemeur
En tant que coach sportif à Ploemeur, j'ai développé une méthode d'entraînement unique, axée sur l'atteinte de vos objectifs personnels dans un environnement stimulant et bienveillant.
Ma philosophie d'entrainement
Ma philosophie d'entraînement repose sur trois piliers fondamentaux : personnalisation, motivation et résultats durables. Je crois fermement que l'entraînement doit être adapté à l'individu, non l'inverse.
Que votre objectif soit la perte de poids, l'amélioration de votre condition physique, ou la préparation pour un événement sportif, je suis là pour vous guider à chaque étape.
La motivation est le moteur de tout succès.
En tant que votre coach, je m'engage à vous inspirer et à vous encourager, en transformant les défis en opportunités excitantes. Ensemble, nous ferons de l'exercice une partie agréable et attendue de votre routine quotidienne.
Enfin, je vise des résultats durables. Il ne s'agit pas seulement d'atteindre vos objectifs à court terme, mais de vous aider à adopter un style de vie sain et actif sur le long terme. Avec mon soutien, vous verrez des changements positifs qui vont bien au-delà de notre temps ensemble en salle de sport.
Programmes personnalisés
Chaque client est unique, et c'est pourquoi je crée des programmes personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Mon processus commence par une évaluation détaillée de votre condition physique actuelle, de vos antécédents médicaux, de vos habitudes alimentaires, et de vos objectifs personnels.
En me basant sur cette évaluation, je conçois un programme qui intègre une variété de techniques d'entraînement, des exercices de renforcement musculaire aux séances de cardio, en passant par des activités de flexibilité et de récupération. J'ajuste constamment ce programme pour s'assurer qu'il reste efficace, stimulant et motivant.
Ma mission en tant que coach sportif à Ploemeur est de vous fournir les outils, les connaissances et le soutien nécessaires pour transformer votre vie. Si vous êtes prêt à commencer votre voyage vers une meilleure santé et un plus grand bien-être, je suis là pour vous accompagner à chaque pas.